Возникнув в сердце Индийского океана, на острове Маврикий, креольский бамбуковый массаж большую часть из 5 тысяч лет своего существования был распространён только на ограниченной территории, получив распространение в Европе и других странах только в 20 веке. Название техники сразу раскрывает ее особенность – сеанс проводится с использованием специальных палочек из натурального бамбука. Также в ходе процедуры используются массажные масла тропических растений. Лучше всего делать массаж через несколько минут после водных процедур, посещения сауны, бани.
Нанося на тело пациента масла и растирая кожу бамбуковой палочкой, рефлексотерапевт разогревает его мышечные ткани. Затем, беря в руки обе палочки, специалист под ритмичную креольскую музыку делает легкие удары по разогретому участку тела пациента с частотой до 120 ударов в минуту. Частота ударов и продолжительность сеанса определяется по состоянию кожи и сосудов. Креольская музыка с этническими мотивами расслабляет пациента, позволяя достичь максимального эффекта от процедуры. Внутри палочек содержится зерно или крупный песок, при ударах вызывающие вибрацию, которая, вкупе с ритмичностью, является фактором пользы массажа. Завершить процедуру креольского массажа лучше всего аппликациями из голубой глины или водорослевыми обертываниями.
Креольский бамбуковый массаж эффективен при мышечном напряжении, нервных или астенических состояниях, бессоннице, болевых синдромах. Основным его действием является ускорение обменных процессов, в результате чего происходит быстрое похудение, снятие отечности, улучшение снятия кожи. Растягивающие и растирающие движения с помощью бамбуковой палочки улучшают микроциркуляцию и лимфоток, тонизируют состояние конечностей и спины. Отличительной чертой методики является также и то, что она применяется не только в лечебных целях, но и для профилактики или достижения косметологического эффекта.
Несмотря на очевидные достоинства техники креольского бамбукового массажа, у него есть ряд серьезных противопоказаний, пренебрегать которыми не рекомендуется. В числе заболеваний, при которых делать массаж нельзя – онкология, заболевания крови, воспалительные процессы и нарушения в работе сердца и сосудов. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем записываться на сеанс массажа.